pracownia -warsztaty ceramiki
Katalog składa się z 5275 haseł
dobre bo słodkie:)
dobre bo słodkie:)
Hej:)chciałam się was zapytać czy jeśli zjem np paczkę rodzynek 200g to jest to bardziej szkodliwe dla ciała niż bym zjadła jakis baton?no bo kalorii ma troszkę więcej taka paczka ale w sumie tłuszczu ma malutko:).nie wie któraś może?
Mam jeszcze jedno pytanko co do lodów.Czy lody...
Dieta, szybka, bezbolesna, niezbyt wymagajaca
Dieta, szybka, bezbolesna, niezbyt wymagajaca
jhgj...
nie moge przytyć!!!!
nie moge przytyć!!!!
witam , mam poważny problem z tyciem, przy wzroście 1,76 waze zaledwie 53 kg, probowalam juz roznych metod jem doslownie wszystko , co robić????????...
Cały dzień na jogurtach naturalnych??
Cały dzień na jogurtach naturalnych??
Dziś obrzarłam się słodyczami!!:( OMG!! Co mnie naszłoooo??:( buuuu...I wpadłam na taki pomysł, aby jutro jeść wyłącznie jogurty naturalne bez cukru. Rozumiecie- taki dzień oczyszczający..Czy Waszym zdaniem jest to dobry pomysł?? POmocy!! Jestem strasznie zdesperowanam, bo 2...
( Za ) ChudA :(
( Za ) ChudA :(
Niby głupi problem, ale dla mnie ogromny. Mam po prostu taką budowę ciała. Jestem strasznie huda. Wstydzę się nosić krótkie spódniczki. Słyszałam też o ożywkach węglowodanowych, ale wg. rodziny to zwykłe faszerowanie się chemią. Ciągle mnie namawiają bym nie tyła, bo mogę tego żałować, ale ja naprawdę się...
Dziedziczna skłonność do tycia???
Dziedziczna skłonność do tycia???
Witam! Chciałabym bardzo uzyskać odpowiedź na nurtujące mnie pytanie, a mianowicie: czy jeśli w rodzinie jest skłonność do tycia, to nikogo z jej członków to nie ominie? ostatnio wyczytałam, że skłonność to tylko 30%, a 70% to czynniki srodowiskowe, czyli nasz styl zycia i odzywiania....
Herbatka ziołowa-proszę o analizę składu:)
Herbatka ziołowa-proszę o analizę składu:)
Jestem maniaczką zdrowego żywienia:cool: I chyba ostatnio przesadziłam z oczyszczaniem organizmu:rolleyes:Zamias t usuwać toksyny z organizmu, mój organizm zaczął usuwać ż żołądka wszystko co zjem:cool: Mam nadziję że wiecie co mam na myśli...
Winna...
żywność preparowana:)
żywność preparowana:)
Witam:)Ostatnio natrafiłam w sklepie na pszenicę i grykę preparowaną:)Bardzo mi posmakowało jednak chciałam się o tych produktach dowiedzieć coś więcej :) w jakich ilościach można to jeść i jakie ma działanie na zdrowie ? Może wy coś wiecie :) Pozdrawiam cieplutko:cmok:...
"zdrowe" spaghetti
"zdrowe" spaghetti
dzis mam zamiar przygotowac na wieczor spaghetti ,a ze jestem na diecie ciezka sprawa :) kupie makaron fit pelnoziarnisty ,ciekawa jestem jego smaku ,ale pozostaje pytanie ,co z sosem . znacie moze jakies malokaloryczne ,zdrowe gotowe sosy ? bardzo prosze o rade .z gory dziekuje :*...
Zmiana trybu zycia - suplementacja
Zmiana trybu zycia - suplementacja
Witam Wizazanki!:)
Jestem zdecydowanie sportowym typem - cwicze w klubie fitness 5 razy w tyg. po 1-2 godziny, czasem jeszcze basen i spacery:) Mam dobra kondycje i wspomagam sie jedynie witaminami. Jednak w najblizszej przyszlosci(mam nadz. ze za ok 2tyg) wyjezdzam na dluzej...
Linki pomocne w odchudzaniu
Linki pomocne w odchudzaniu
INDEKSY GLIKEMICZNE (IG)...
Piękne, zdrowe i mądre – 1000 x jabłka
Piękne, zdrowe i mądre – 1000 x jabłka
Podaję w skrócie kilka świetnych artykułów o jabłkach z uniwers. Cornella, na które natknęłam się ostatnio. Naprawdę warto przeczytać.
Źródło: Cornell University April 6, 2005, issue of the Journal of Agricultural and Food Chemistry. Rui Hai Liu
December...
colon slim, colon c
colon slim, colon c
czy ktoś stosował colon slim lub colon c??
czy rzeczywiście daje efekty??
może są jakieś tańsze odpowiedniki, bo colon slim kosztuje ok 45zl, colon c ok 39zł
http://www.uroda-zdrowie.pl/product_...products_id/92...
Sałatka z makaronem
Sałatka z makaronem
Ostatnio bardzo lubię sałatkę:
makaron, kukurydza z puszki, czerwona fasolka z puszki, tunczyk z puszki w sosie wlasnym, polewam oliwą z ryżu i dodaję zioła.
Czy to jest tuczące czy mogę śmiało jeść?
Będę wdzięczna za poradę :)...
Chleb owsiany
Chleb owsiany
Czesc:-)
pytanie jak w temacie - czy ktos z Was jadl chleb owsiany?czy jest dobry w smaku?i czy jest zdrowy podobnie jak razowy?
Ostatnio znalazlam wlasnie taki chleb w sklepie, ale ma w skladzie make pszenna i zytnia i nie wiem czy to jest chleb bardziej jak bialy czy jednak...
Jedzonko w Green wayu a dieta?
Jedzonko w Green wayu a dieta?
Od dluzeszego czasu jestem na diecie , najwieksza redukcja wagi za mna , teraz juz powoli ostatnie 6 kg (165 cm , 58 kg), oby trwale.
Jestem z trojmiasta i nie ukrywam ze uwelbiam jedzonko w green wayu , ich nalesniki(oczywiscie bez bitej smietany, czekolady czy posypki z zoltego sera),...
5 kg za dużo do szczęścia ! niby mało, a tak dużo :(
5 kg za dużo do szczęścia ! niby mało, a tak dużo :(
Witam wszystkie "siostry" w odchudzaniu:) Jestem na tym forum po raz pierwszy, bo mam nadzieję, że znajdę tutaj pomoc dla siebie, czyli pozbycie się 5 kg, które spędza mi sen z powiek.
Mam 170 cm zwrostu i ważę obecnie 70 kg w porywach do 71 kg. Jeszcze klika...
REZYGNACJA Z KOLACJI A ODCHUDZANIE
Dowiedziałam się, że dzięki rezygnacji z jedzenia kolacji można schudnąć. Czy to prawda, jeśli nie to co mogę zrobić, żeby schudnąć, ale przy tym nie męczyć się zbytnio?...
Kilka dni.
Kilka dni.
Mam nadzieję, że zaraz na mnie nie nakrzyczycie ;) Ciekawa jestem, czy macie jakieś patenty na schudnięcie troszkę w kilka dni, np. w tydzień. Tak przed ważnym wyjściem, imprezą, albo żeby poczuć więcej luzu w ulubionych dżinsach. Piszcie. MNie właśnie za tydzień czeka taki dzień. Od razu zaznaczam, że nie...
Swieta w wersji light :)
Swieta w wersji light :)
czy znacie jakies nieskokaloryczne przepisy na zdrowe ciasta i salatki?:) lub inne potrawy wielkanocne?:) wiem, ze najwazniejszy jest umiar, ale boje sie ze z tym bedzie ciezko i chcialabym oszczedzic troche kalorii podczas swietowania. dlatego poszukuje jakis fajnych przepisow.
ja...
Nie mam już do siebie sił...
Nie mam już do siebie sił...
Pi razy drzwi chyba znacie moją historię - najpierw zdrowe odchudzanie, potem zaburzenia odżywiania, a od ponad roku próba wyjścia na prostą, z paroma chwilami załamania i powrotu do głodówek, zwykle wywołanych silnym stresem. Od 3 miesięcy staram się stanąć na nogi, ale z moim organizmem...
Dieta Amerykańskich Milionerek
Dieta Amerykańskich Milionerek
Dziewczyny...w ostatniej Urodzie (na okładce była Jabłczyńska) był temat "Schudniesz w 3 dni". Na okładce napisano jeszcze ze jest to własnie dieta amerykańskich milionerek... :-)
Czy któras z Was orientuje sie o co w tej diecie chodzi? Na czym ona polega( bp nietstey...
Małe grzeszki...
Małe grzeszki...
Dziewczyny czy w pogoni za idealna sylwetka i w przerwie miedzy drastycznymi dietami zdarzaja wam sie takie chwile ze poprostu siadacie przed telewizorem i zjadanie batona, lody, ciasto (czyli to na co naprawde macie ochote) Czy raczej nie zdarzaja wam sie takie zalamania silnej woli ?
Ja sie...
wartości kaloryczne po ugotowaniu znacie?
wartości kaloryczne po ugotowaniu znacie?
Hej
Czy orietujecie sie jakie sa wartosci kaloryczne takich rzeczy jak :
ryz ,makaron,fasola,soja,kasz a po ugotowaniu wiem ze one sie znacznie zmieniaja.
Chce wlasnie skomponowac sobie takie zlozone wegle plus bialko w...
mam problem ktorego nie potrafie zrozumiec
mam problem ktorego nie potrafie zrozumiec
jesli podczas diet-cud traci sie glownie wode,a ktos pije 3-4 litry dziennie a mimo to chudnie to co on traci?przeciez nawadnia sie z nawiazka!Czemu waga leci?...
Mleczne sniadania i kolacje
Mleczne sniadania i kolacje
Co sądzicie o takiej diecie:
śniadanie- owsianka (same płatki z mlekiem, czasem lekko posłodzone jak mnie humor najdzie)/ płatki ryżowe (tak samo jak w owsiance))/ mleko z ryzem lub makaronem
po prostu zupka mleczna
obiad- normalny, tam jakieś mięsko,...
Strona 1 z 203 • Katalog składa się z 5275 haseł • 1 , 2, 3, 4, 5 ... 203